藍光美白牙齒的優點是效果比傳統的家用美白牙齒療程更明顯，能增白至少八個色階，可由黃變白，而且完成後可即時見到效果。

不過，藍光漂牙有機會影響珐琅質，容易令牙齒敏感，療程必須要由註冊牙科醫生進行。

每次最少做6至8顆牙齒，一般情況下兩小時內完成。

藍光美白牙齒屬於專業的醫療程序，通常針對頑固的牙齒色素問題，必須在牙科醫生診所由註冊牙科醫生進行操作，以確保治療的安全性和有效性。

牙齒變黃的成因有很多，除了因長期進食深色素的食物和飲品如咖啡、濃茶，令色素積聚牙齒表面外，亦跟年紀漸長有關。一個人隨着年齡增長，30、40歲後，牙齒的琺瑯質便會慢慢磨蝕變薄，而更多的偏黃色象牙質自然露出，於是牙齒看起來不再潔白，逐漸變黃。另一個令牙齒變色的原因是小時候服食過多的四環素，色素積聚牙齒中，導致牙齒變色。此外，吸煙亦是影響牙齒色素的原因之一。

美白牙齒不是一次性的過程，並需要根據牙齒狀況及生活習慣，在數月或數年之內重複療程，以保持效果。建議患者戒煙，避免進食深色素的食物和飲品，例如朱古力、咖喱、咖啡和濃茶美白。進行藍光美白後牙齒會比原來變得更淺色，更光亮，而不會變致全白（通常為6至15個色調）。

牙齒美白方法林林總總，由簡單的家用美白牙貼、家用漂白牙膠，以至針對頑固色素的藍光漂白，令人眼花撩亂。幫牙齒扮靚前，先認識各種牙齒美白方法、效果及其副作用，自然事半功倍。

• 不論使用哪一種漂白牙齒的方法，若使用時感覺牙肉、牙齒痠軟，可能是出現敏感反應，應該立刻停止繼續使用，否則可能會損害牙齒和牙肉健康。
• 縱使牙齒漂白了，也別忘記時刻保持牙齒和牙肉健康，應每天刷牙、使用牙線、定期洗牙及檢查牙齒。
• 戒煙。
• 避免進食深色素的食物和飲品。
• 有全身系統性疾病者、孕婦或哺乳者、牙齒齲蛀過大者、牙齦萎縮或牙根暴露易敏感者、3級以上四環黴素染色或屬灰藍色系染色者，很難用漂白達成牙齒美觀的需求。

在進行牙齒美白療程前，請先與牙科醫生作充分的溝通，讓雙方清楚了解造成牙齒變黃的因素和期待效果，選擇適當的治療方式，才能到最好的效果。